¿Se puede tener un equilibrio y aun así disfrutar? Siempre se ha hablado de que hay que tener un buen trabajo para poder disfrutar de una buena vida. Michel Edery nos habla sobre la importancia de diferenciar el significado de la palabra trabajo, pues se pueden tener en cuenta dos definiciones.
Existen diferentes apreciaciones de la palabra trabajo, sin embargo,
se consideraran dos significados en particular, entendiendo que la
definición única y etimológica de la palabra se refiere a la acción de
realizar una actividad en particular, considerando dos aspectos, uno el
trabajo intelectual del cual se requiere de mucha concentración y el
trabajo del hogar o una investigación escolar; de las cuales se reciben
reconocimientos verbales, felicitaciones y hasta una remuneración
económica, según el caso.
También es reconocido el trabajo laboral, bien remunerado, en el cual
además de realizar actividades específicas según el cargo a
desempeñar en una empresa, se recibe un reconocimiento verbal por
un buen desempeño, un pago mensual que te permite materializar
actividades extras en tu vida diaria.
En el desarrollo cultural y social establecido, se habla de que un buen
trabajo te puede brindar una buena vida, sin embargo, para encontrar
un equilibrio entre el trabajo y la vida diaria, deviene como parte de
un desafío al cual hay que enfrentarse debido a que la familia puede
resultar afectada.
Por eso es importante identificar y establecer parámetros, no tan
rígidos, pero si importantes para llevar un estilo de vida adecuado a
tus necesidades y así poder brindarte a ti y a los tuyos, una calidad de
vida merecida.
Desarrollar la capacidad de combinar con éxito el trabajo, los
compromisos familiares y la vida personal, es de vital importancia para
mantener el bienestar personal y familiar.
En una oportunidad participando en una reunión, justamente se
hablaba de la familia, del estilo de vida coherente y del equilibrio que
es importante desarrollar para procurar ese bienestar, el ejemplo
gráfico se dio cuando alguien dijo que la vida de los seres humanos
es como una arepa que se debía dividir en 4 partes iguales, cada
cuarto representa un área de la vida: la familia, el trabajo, el
entretenimiento y el amor propio.
Claramente se puede entender lo razonable de ese ejemplo y la
explicación que se dio en esa conversación, básicamente hablaba del
equilibrio coherente para lograr esa sensación de bienestar personal,
que de manera energética logrará contagiar a todo el que esté cerca
de uno.
Entre los ejercicios que se pueden aplicar para conseguir un balance
entre las actividades laborales y recreativas, dedicando el tiempo
adecuado a cada cosa, se plantean 5 tips para equilibrar la vida y el
trabajo, aspiración de la mayoría, que a largo plazo desarrolla
personas más productivas que obtienen mejores resultados.
Hacer pequeños cambios en la rutina diaria permite disminuir los
efectos negativos de un trabajo demandante y evitar que la vida pase
sin ser disfrutada.
Fuente: lapalabradecaracas.com
Trabajo y vida por: Menahem Michel Edery